Poomse is de Koreaanse naam voor stijlvorm. Poomsee wordt gezien als een schijngevecht tegen een of meerdere tegenstanders. In de Poomsee komen alle arm- en beentechnieken van het Taekwondo voor. In een Poomsee worden een aantal verdedigings- en aanvalstechnieken in een vaste volgorde achter elkaar uitgevoerd. Bij een Poomsee is het de bedoeling dat de technieken zo goed en krachtig mogelijk uitgevoerd worden. Je vecht eigenlijk tegen denkbeeldige tegenstanders. Als je een Poomsee vaak genoeg geoefend hebt en de achter elkaar gevormde technieken voldoende beheerst,ben je nog lang niet klaar. Binnen het Taekwondo bestaan in totaal 17 Poomsee's. Om al deze Poomsee's meester te worden zijn tientallen jaren van training nodig. Over het algemeen is een bepaalde Poomsee verbonden aan een bepaalde band. Dit wil zeggen dat je om een bepaalde band te halen een of meerdere (verplichte) Poomsee moet lopen. Over het algemeen heeft elke Poomsee ook zijn eigen betekenis. De Poomsee's worden gezien als de traditionele kant van het Taekwondo. Vroeger waren er nog geen wedstrijden zoals wij die nu kennen. Ook had men toen nog geen beschermers. Het vechten tegen elkaar was daarom ook een stuk gevaarlijker. Om toch te kunnen oefenen heeft men het schijngevecht bedacht, de zogenaamde Poomsee. Als je een Poomsee voor de eerste keer loopt kan het dan wel eens voorkomen dat je niet meteen begrijpt wat er met een bepaalde beweging bedoeld wordt. Dit komt omdat de technieken die gebruikt worden binnen de Poomsee's soms weleeuwen oud kunnen zijn. Een aantal bewegingen hebben een symbolische betekenis.

Mocht je wat meer beeld bij dit verhaal willen hebben of weet je even niet meer hoe je een bepaalde Poomsee moet lopen. We hebben een aantal Poomsee opgenomen in onze site. De uitvoering van de technieken is hier aardig goed uitgevoerd. Maar om de puntjes op de"i" te zetten is daadwerkelijke training bij de vereniging noodzakelijk.